แยกที่บ้าน
หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโควิด-19 คุณต้องแยกตัวเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ การแยกเกี่ยวข้องกับ:

พักอยู่ที่บ้านเว้นแต่คุณจำเป็นต้องออกไปรับการรักษาพยาบาล คุณต้องโทรแจ้งล่วงหน้าเสมอก่อนที่จะมาถึงศูนย์การแพทย์ของคุณ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะสามารถรับการรักษาพยาบาลได้โดยใช้ telehealth (การปรึกษาทางวิดีโอหรือทางโทรศัพท์) ในขณะที่สามารถส่งยาถึงบ้านได้ หากคุณต้องการคำปรึกษาจากแพทย์หรือพยาบาล (เช่น การเก็บตัวอย่างเลือด) พวกเขาสามารถไปเยี่ยมคุณที่บ้านได้ (โดยใช้ชุดป้องกัน)

อาศัยอยู่ในห้องแยกต่างหาก ควรระบายอากาศได้ดี, ห่างจากคนอื่นๆ ในครัวเรือนของคุณ ใช้ห้องน้ำแยกต่างหาก (ถ้ามี) ที่คนอื่นไม่ใช้ สัตว์เลี้ยงไม่ควรอยู่ในห้องกับผู้ป่วย

ดูแลไม่ให้ผู้อื่นเข้ามาในบ้านของคุณ เว้นแต่พวกเขาจะให้การดูแลทางการแพทย์หรือส่วนตัวที่จำเป็น คนที่มักจะอาศัยอยู่ในบ้านของคุณกับคุณสามารถอยู่ในบ้านกับคุณต่อไปได้ อย่างไรก็ตาม พวกเขาถือว่าเป็นผู้สัมผัสใกล้ชิดและจำเป็นต้องแยกตัว (ดูด้านล่าง)

มีของชำและสิ่งของจำเป็นอื่นๆ ส่งถึงบ้าน. เนื่องจากสมาชิกทุกคนในครัวเรือนจะต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยว จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจัดเตรียมการจัดส่งของชำและสิ่งของที่จำเป็นอื่นๆ

ปฏิบัติตามมาตรการด้านสุขอนามัยอย่างเคร่งครัด เช่น

  • อยู่ห่างจากผู้คนที่อาศัยอยู่ในบ้านของคุณอย่างน้อย 2 เมตร
  • ทำความสะอาดพื้นผิวที่มีการสัมผัสบ่อยในห้องและห้องน้ำแยกจากกัน เช่น ลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และเคาน์เตอร์ทุกวัน
  • หลีกเลี่ยงการใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกัน เช่น จาน ผ้าเช็ดตัว เครื่องนอน และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
  • สวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ใกล้ผู้อื่น เปลี่ยนหน้ากากทุกวัน
  • หากไม่สามารถสวมหน้ากากอนามัยได้ ให้ปิดปากและจมูกด้วยทิชชู่หรือข้อศอกเมื่อไอหรือจาม หลังจากนั้นให้ทิ้งทิชชู่หรือผ้าเช็ดหน้า
  • ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60%
ปกป้องคนในครอบครัวของคุณ
คำแนะนำของเราสำหรับพวกเขาคือ:

รักษาความสะอาดของมือและให้ห่างจากใบหน้า:  ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากสัมผัสใกล้ชิดหรืออยู่ในห้องเดียวกับผู้ป่วย หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตา จมูก และปากของคุณ

หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับของเหลวในร่างกายของผู้ป่วย:  สวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งและหน้ากากอนามัยเมื่อให้การดูแลและเมื่อต้องจัดการกับอุจจาระ ปัสสาวะ หรือของเสียอื่นๆ ล้างมือก่อนและหลังถอดถุงมือและหน้ากาก อย่าใช้หน้ากากหรือถุงมือซ้ำ

สวมหน้ากาก:  หากจำเป็นต้องอยู่ในห้องเดียวกันกับผู้ป่วย ให้สวมหน้ากากอนามัย และอยู่ห่างอย่างน้อย 2 เมตร อย่าจับหรือจับหน้ากากขณะใช้งาน หากหน้ากากของคุณเปียกหรือสกปรก ให้เปลี่ยนด้วยหน้ากากที่แห้งและสะอาด ทิ้งหน้ากากที่ใช้แล้วและล้างมือให้สะอาด ควรกำหนดบุคคลหนึ่งคน (ควรอายุน้อยและมีสุขภาพดี) ในบ้านให้สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย

หลีกเลี่ยงการมีผู้มาเยี่ยมที่บ้านโดยไม่จำเป็น:  ห้ามเยี่ยมจนกว่าผู้ป่วยจะหายดี

ทำความสะอาดบ้านของคุณบ่อยๆ:  ทุกวัน ให้ใช้สเปรย์ทำความสะอาดในครัวเรือนหรือกระดาษเช็ดทำความสะอาดเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวที่มักถูกสัมผัส รวมถึงเคาน์เตอร์ ท็อปโต๊ะ และลูกบิดประตู หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดห้องแยกและห้องน้ำของผู้ป่วย จัดเครื่องนอนและเครื่องใช้ให้ผู้ป่วยใช้เท่านั้น สวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง

ระวังจาน:  สวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งเมื่อจับจาน ถ้วย หรือช้อนส้อมที่ผู้ป่วยใช้ ล้างรายการด้วยสบู่และน้ำร้อนหรือในเครื่องล้างจาน ทำความสะอาดมือของคุณหลังจากถอดถุงมือหรือจับสิ่งของที่ใช้แล้ว

ระวังการซักผ้า:  อย่าเขย่าผ้าสกปรก ใช้ผงซักฟอกทั่วไปในการซักผ้าของผู้ป่วย ใช้การตั้งค่าที่อุ่นที่สุดเท่าที่จะทำได้ (ต่ำสุด 60°ค). ล้างมือให้สะอาดหลังจากใส่เสื้อผ้าลงในเครื่องอบผ้า ตากผ้าให้แห้งสนิท หากคุณกำลังจัดการกับเสื้อผ้าที่ผู้ป่วยเปื้อน ให้สวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งและเก็บสิ่งของเหล่านั้นให้ห่างจากร่างกายของคุณ ล้างมือให้สะอาดหลังจากถอดถุงมือ วางถุงมือและหน้ากากที่สกปรกลงในถังขยะที่มีฝาปิดในห้องผู้ป่วย ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อกระเช้าเสื้อผ้าและล้างมือหลังจากนั้น