Förlora för att vinna! – Medicinsk träningsprogram

Be Well och True Arena har gått samman för att erbjuda ett viktminskningsprogram byggt kring medicinsk övervakning och professionellt stöd, så att du kan gå ner i vikt säkert och behålla långsiktig viktminskning genom kost- och beteendeförändringar.

Vårt program har tre kärnelement:

• Medicinsk tillsyn

• Personlig träningsplan

• Professionell övervakning

Medicinsk tillsyn

Varje program börjar med en bedömning av tre yrkesverksamma. En läkare kommer att kontrollera för medicinska tillstånd som kan orsaka viktökning samt komplikationer som kan uppstå från övervikt. Ett stort fokus för denna utvärdering är att leta efter eventuella medicinska tillstånd som kan göra ett träningsprogram osäkert.

Samråd med en Be Well-dietist kommer att utforska de näringsmässiga aspekterna av viktminskning, undersöka och ge råd om eventuella oönskade aspekter av din nuvarande inställning till kost och sedan vägleda dig om kostval och måltidsplanering.

En certifierad fitnessproffs från True Arena kommer att bedöma din initiala träningsstatus och fastställa eventuella begränsningar och aspekter av fysisk kondition som behöver särskild uppmärksamhet.

Baserat på sina bedömningar kommer dessa tre proffs att rekommendera ett tränings- och kostschema som du kan följa, med hänsyn till dina mål och preferenser. Målsättningsmål och en övergripande förvaltningsplan kommer att överenskommas med dig, inklusive ett schema för framstegsgenomgångar.

Personlig träningsplan

True Arenas certifierade fitnesstränare kommer att hjälpa och övervaka din personliga träningsplan varje steg på vägen på True Arena gym, pool och/eller löparbana.

Professionell övervakning

Be Well medicinsk personal kommer att få framstegsfeedback från fitnesstränare på True Arena Hua Hin. Uppföljningskonsultationer med läkare och dietist kommer att äga rum i enlighet med ditt överenskomna schema, bedöma dina framsteg mot de mål som sattes upp vid det inledande mötet och erbjuda en möjlighet till ytterligare coachning och en chans att ställa eventuella frågor eller ta upp problem.

Förlust för att VINNA! är ett förlängbart 12-veckors program inriktat på långsiktig framgång snarare än snabblösningsmetoden. Varje program har en personlig diet- och fitnessplan som är skräddarsydd för att passa dina behov och baserat på en första bedömning av en läkare, en nutritionist och en certifierad personlig tränare.

Vänligen maila eller kontakta oss per telefon för att veta mer.

logotyp kopia
LOGO TAHH