De fysiotherapeuten van Be Well Medisch Centrumhebben, ondersteund door onze artsen, een fitnesskliniek ontwikkeld om kinderen te helpen hun lichaam te begrijpen, het belang van bewegen en het verbeteren van kracht en mobiliteit. Algemene bewegings- en krachttraining kunnen de groei en ontwikkeling van het lichaam ondersteunen en op zijn beurt op jonge leeftijd goede fitnessgewoonten aanleren. We willen de sessies leuk en boeiend maken, maar het hebben van een gestructureerd plan zorgt ervoor dat we ons concentreren op techniek en lichaamsveiligheid.

Mobiliteits-, flexibiliteits- en krachtclinics

Onze fysiotherapeuten beoordelen vóór de eerste kliniek het hele lichaam, hoe het beweegt en functioneert. Dit bepaalt vervolgens op welk gebied de focus moet liggen, of dat nu mobiliteit of flexibiliteit en/of versterking is.

Er worden gewichten en metingen uitgevoerd, waarna doelstellingen worden vastgesteld via een fitness- en activiteitenplan.

Voor meer details per kliniek kunt u hierop klikken KOPPELING

Kliniek informatie
Kinderen actief maken
OpwarmenOpleidingAfkoelen
15 minuten30 minuten15 minuten
Vermindert spierpijn en vermindert het risico op blessuresPrestatieHerstelt het lichaam naar de bloeddruk en hartslag van vóór de training

Kliniekgrootte: Fitnesssessies hebben een maximum van 3 personen

Leeftijdsgroepen: 8 tot 13 jaar oud.

Kliniek tijden

  • Zaterdag en zondag van 13.00 tot 15.00 uur
  • Naschoolse opvang: 16.00-18.00 uur

Kosten

  • Eerste fysieke beoordeling door onze fysiotherapeut: THB 600
  • Fitnesssessies: THB 300

Klinische vereisten

  • Draag lichtgewicht trainingskleding en hardlopers.
  • Klaar om te vertrekken: geen honger of overvol.
  • Breng water en een handdoek mee.

Voor al uw vragen of om een sessie te boeken, kunt u ons bellen op 02 111 66 44 of een e-mail sturen door te klikken op HIER.