Perdre pour gagner ! – Programme d’exercices médicaux

Be Well et True Arena ont uni leurs forces pour proposer un programme de perte de poids construit autour d'une supervision médicale et d'un soutien professionnel, afin que vous puissiez perdre du poids en toute sécurité et maintenir une perte de poids à long terme grâce à des changements alimentaires et comportementaux.

Notre programme comporte trois éléments principaux :

• Surveillance médicale

• Plan d'exercice personnalisé

• Surveillance professionnelle

Surveillance médicale

Chaque programme débute par une évaluation par trois professionnels. Un médecin vérifiera les problèmes de santé pouvant entraîner une prise de poids ainsi que les complications pouvant découler du surpoids. L’un des principaux objectifs de cette évaluation est de rechercher toute condition médicale susceptible de rendre un programme d’exercices dangereux.

Une consultation avec un diététicien Be Well explorera les aspects nutritionnels de la perte de poids, enquêtera et vous conseillera sur tout aspect indésirable de votre approche actuelle en matière de nutrition, puis vous guidera sur les choix alimentaires et la planification des repas.

Un professionnel du fitness certifié de True Arena évaluera votre état d'exercice initial et déterminera les limitations et les aspects de la condition physique qui nécessitent une attention particulière.

Sur la base de leurs évaluations, ces trois professionnels vous recommanderont un programme d'exercice et un programme alimentaire à suivre, en tenant compte de vos objectifs et de vos préférences. Des objectifs de fixation d'objectifs et un plan de gestion global seront convenus avec vous, y compris un calendrier d'évaluation des progrès.

Plan d'exercice personnalisé

Les entraîneurs certifiés de True Arena vous aideront et superviseront votre programme d'exercice personnel à chaque étape du processus à la salle de sport, à la piscine et/ou à la piste de course True Arena.

Surveillance professionnelle

Le personnel médical de Be Well recevra des retours sur les progrès des préparateurs physiques de la True Arena Hua Hin. Des consultations de suivi avec le médecin et le diététicien auront lieu conformément à votre emploi du temps convenu, évaluant vos progrès vers les objectifs fixés lors de la réunion initiale et offrant une opportunité de coaching supplémentaire et une chance de poser des questions ou de faire part de vos préoccupations.

Perdre pour GAGNER ! est un programme extensible de 12 semaines axé sur le succès à long terme plutôt que sur une approche de solution miracle. Chaque programme comprend un régime alimentaire et un plan de remise en forme personnalisés, adaptés à vos besoins et basés sur une évaluation initiale par un médecin, un nutritionniste et un entraîneur personnel certifié.

N'hésitez pas à nous contacter par email ou par téléphone pour en savoir plus.

copie du logo
LOGO TAHH